Орiєнтовнi строки поновлення занять з фiзкультури в основнiй та пiдготовчiй групах
| Назва захворювання | Строк вiдновлення занять з фiзкультури | Примiтка |
| Ангiна | 2–4 тижнi | Для поновлення занять необхiдно провести додаткове медичне обстеження. Звернути увагу на стан серцево-судинної системи та її реакцiю на навантаження. При скаргах на бiль у дiлянцi серця звiльнити вiд вправ на витривалiсть й вправи, що зумовлюють затримку дихання. Уникати переохолодження |
| Гострi респiраторнi захворювання | 1–3 тижнi | Уникати переохолодження. Тимчасово виключити плавання, катання на лижах, ковзанах. Узимку, пiд час проведення занять на вiдкритому повiтрi контролювати дихання через нiс |
| Гострий отит | 3–4 тижнi | Уникати перехолодження. Заборонити плавання (при хронiчному перфоративному отитi протипоказанi всi воднi види спорту). Виключити вправи, що можуть посилити вестибулярнi розлади, — рiзкi повороти, обертання, перевороти тощо |
| Пневмонiя | 1–2 мiсяцi | Уникати переохолодження. Рекомендувати дихальнi вправи, а також плавання, веслування та зимовi види спорту (вiдсутнiсть пилу, позитивний вплив свiжого повiтря на дихальну систему) |
| Плеврит | 1–2 мiсяцi | Виключити на 6 мiсяцiв вправи на витривалiсть i вправи, що пов’язанi зi значним м’язовим навантаженням. Рекомендовано плавання, веслування та зимовi види спорту |
| Грип | 2–4 тижнi | 3 метою дiагностики можливих вiдхилень з боку серцево-судинної системи, якi не виявлено пiд час медичного огляду, обов’язково проводити пульсометрiю пiд час занять |
| Гострi iнфекцiйнi захворювання (кiр, скарлатина, дифтерiя, дизентерiя) | 1–2 мiсяцi | Заняття поновити лише при задовiльнiй реакцiї серцево-судинної системи на функцiональнi проби. При порушеннях стану серцево-судинної системи протягом 6 мiсяцiв виключати вправи на витривалiсть, силу й вправи, пов’язанi зi значним навантаженням |
| Гострий нефрит | 2–3 мiсяцi | Заборонити вправи на витривалiсть i воднi види спорту. Пiсля вiдновлення занять з фiзкультури необхiдно регулярно контролювати склад сечi дитини (перевiряти довiдки з полiклiнiки) |
| Ревмокардит | вiд 2–3 мiсяцiв до 1 року | Заняття дозволити лише за умови санацiї осередкiв хронiчної iнфекцiї та повної вiдсутностi iнтеркурентних захворювань й явищ, що свiдчать про активнiсть процесу та недостатнiсть кровообiгу. Регулярно контролювати реакцiю серцево-судинної системи на фiзичнi навантаження |
| Гепатит iнфекцiйний | 6–12 мiсяцiв (залежно вiд складностi перебiгу хвороби) | Виключити вправи на витривалiсть. Регулярно контролювати рiвень бiлiрубiну й результати функцiональних проб печiнки |
| Апендектомiя | 1–2 мiсяцi | При ускладненнях пiсля операцiї строки поновлення занять визначати iндивiдуально. На початку реабiлiтацiйного перiоду уникати стрибкiв i вправ для м’язiв живота |
| Перелом кiнцiвки | 3 мiсяцi (залежно вiд консолiдацiї перелому й ступеня обмеження руху) кiнцiвкою) | Протягом 3 мiсяцiв виключити вправи, що значно навантажують ушкоджену кiнцiвку |
| Струс мозку | 2–12 мiсяцiв (залежно вiд ступеня й характеру травми може бути бiльше) | Виключити вправи, що пов’язанi з рiзкими рухами (стрибки, гра у футбол, волейбол, баскетбол тощо), для повернення до занять вимагають дозвiл невропатолога |
| Розтягнення м’язiв i зв’язок | 1–2 тижнi | Поступово збiльшувати навантаження й амплiтуду рухiв ушкодженої кiнцiвки |
| Розрив м’язiв i сухожиль | вiд 6 мiсяцiв i бiльше пiсля оперативного втручання | Фiзiотерапевтичнi процедури |
